分类: 道教类
最新章节: 服气胎息诀 继续阅读
分类: 兵家类
最新章节: 附《武编》烟寻泉法 继续阅读
分类: 短篇小说
最新章节: 燕丹子卷下 继续阅读
分类: 中篇小说
最新章节: 第五十回 明怀宗旌忠诛众恶 碧霞君说劫解沉冤 继续阅读
最新章节: 第十三回 标黄榜名震金街 结花烛一家完聚 继续阅读
诀曰:鼻为天门,口为地户,则鼻纳之,口宜吐之,不得有误。误则气逆,气逆则生疾。吐纳之际,尤宜慎之,亦不使自耳闻,调之或五或七至九,令平和也。是曰调气,毕则咽之,夜睡则闭之,不可口吐之也。
使用手机扫码阅读
加载中...